— Vad är R E I K I ? —

Något förenklat innebär Reiki att du ökar på livskraften, men rent fysiskt under en behandling bildas mer oxytocin i kroppen, det som brukar kallas för kroppens eget lyckohormon.

Reiki healing är en metod där utövaren tillför energi från Reiki-källan, som därmed hjälper kroppen att ta bort den negativa laddningen i cellerna och den stagnerade energin. Det leder vidare till att kroppens naturliga självläkningsförmåga återupptas.

Behandlingen lindrar och lugnar, arbetar på obalanser och stärker immunförsvaret. Den hjälper också kroppen att rensa ut gifter och slaggprodukter.

Reiki kan tas emot av alla oavsett livsåskådning eller tro och klassas som rehabiliterande friskvård av Skatteverket.

Vill du känna mer glädje, mindre oro och bli av med den underliggande stresskänsligheten, eller har fysiska/mentala spänningar, värk i kroppen, ångest, är deprimerad så är Reiki en väldigt bra metod att använda sig av för att hjälpa kroppens naturliga självläkning. 

- Hur jobbar jag? -

Du är välkommen på en fysisk behandling hos mig i Malmö, eller healing på distans. Vi börjar med ett inledande samtal om bakgrunden till varför du är i behov av Reiki. Sedan får du lägga dig fullt påklädd på en behandlingsbrits och lyssna på avslappnande musik. Det går till så att jag håller mina händer stilla på din kropp eller lite ovanför, i auran/energikroppen. Energin går automatiskt dit den behövs som mest. Ingen tidigare erfarenhet behövs för att kunna ta emot en behandling. 

- På Distans -

Vid distanshealing använder jag mig av en speciell metod för att enkelt koppla upp mig på dig och din energi. Det är precis lika kraftfullt som om vi skulle vara i samma rum. Du kan sitta eller ligga ner. Gör det bekvämt för dig, ta gärna på dig en filt om du är frusen. Det kan vara bra med avslappnande musik så du lättare kopplar bort. Försök att stänga av tankar och fokusera på dig själv och din andning.  Koppla gärna av en liten stund, 10-15 minuter innan bestämd tid så att du är lugn och redo när det är dags. Vid den tiden vi har bestämt så börjar jag sända reiki till dig. Sitt/ligg ner och njut och känn efter vad som känns i kropp och sinne. Jag kommer sända så lång tid som vi bestämt i förtid. Sitt/ligg sedan kvar så länge du vill efter behandlingen. Många blir direkt väldigt avslappnade och en del somnar under sessionen. Efteråt så kan du känna dig ganska trött, så avsätt gärna tid för dig själv. Det är även viktigt att dricka mycket vatten för att hjälpa till med utrensningen i kroppen. 

Oftast är behandlingen en fin upplevelse som ger dig en djup avslappning. Många känner värme, kyla och pirrande känslor. Vissa kan dock uppleva obehag, som fysisk eller känslomässig smärta när den stagnerade energin (blockerade känslor och tankemönster) kommer upp till ytan och passerar ut genom kroppen. Många gånger passerar detta relativt omärkbart, men om det finns mycket lagrat i kroppen kan personen uppleva tillfälliga obehag. Personen bör vara beredd på dessa naturliga processer som leder till självläkning och känna sig redo för förändringar. Dessa upplevelser kan fortsätta några dagar efter behandlingen, eftersom energierna har startat upp processer i kroppen. Det tillkommer aldrig nya besvär utan det är gammalt som lagrats inombords.

• En artikel av MindBodyGreen, där åtta kvinnor testar Reiki för första gången. https://www.mindbodygreen.com/articles/8-real-women-share-their-first-experiences-with-reiki
• " I Met With a Master Healer for Reiki, and the Experience Gave Me Goosebumps." https://www.byrdie.com/reiki-session-review
  

- Hur fungerar det ? -

Den enklaste förklaringen på hur energi-healing går till är att jämföra med hur en mobil fungerar. Du ser inte vad som händer i luften när du ringer ett samtal. Det är en elektrisk signal som fungerar med hjälp av telemaster. Det är precis likadant med Reiki, där reiki energin är källan (telemasten under telefonsamtal), den utbildade reiki healern är kanalen (den elektriska signalen mellan mobilerna). Det är även därför det inte heller finns några som helst problem med att använda Reiki på distans, även fast jag är medveten om att det är svårt att förstå. När jag kopplar upp mig på din energi så sker reiki healingen automatiskt. Precis som när du ringer ett vanligt telefonsamtal. Avståndet spelar alltså ingen som helst roll, energin och healingen är precis lika stark ändå. Vi har ju också elektriska ledningar i vår kropp. Dessa ledningar är vårt nervsystem. I dessa ledningar är det inte lika lätt att visa hur elektriciteten uppstår, som i fallet med glödlampan. Men det finns ett namn på strömdosan i hjärtat som utlöser elektriciteten - sinusknutan. Och alla som har hört talas om en pacemaker vet att den ger en perfekt avpassad strömstöt på konstgjord väg när hjärtat inte fungerar helt som det skall.

- Reiki och forskning -

Reiki är bevisat effektivt genom olika typer av forskning och används runt om i världen på över 1000 sjukhus bland annat i Tyskland , USA, England, Schweiz, Spanien, Frankrike, Italien, Portugal, Brasilien, Argentina, Mexico, Quatar, Kuba och Bolivia.

Det utövas Reiki på alla möjliga avdelningar i dessa länder - i operationssalen, på medicinska avdelningar, canceravdelningar, på barnavdelningar såväl som inom palliativ vård. Man använder det även som ett komplement till psykiatrin och inom sjukgymnastiken.

I USA används Reiki inom vården på flera olika sätt. Många sjukhus har volontärgrupper som är utbildade inom Reiki och i rapporten "Implementation of a Volunteer Reiki Program..." från 2020 beskrivs processen tydligt. Rapporten visar dessutom helt fantastiska resultat och slutsatsen är att Reiki är ett mycket effektivt komplement till vården. I USA har man även sjukvårdspersonal som är utbildade inom Reiki. Både sjuksköterskor och läkare utbildas, och det händer att Reiki ges direkt till patienten under pågående operation. En tredje variant är att patienten själv har kontakt med en Reikiutövare och att denna är med under operation eller efterföljande vård. Detta kan man läsa om i R. Keyes bok "Medical Reiki". Metoden växer mer och mer och ett särskilt program har tagits fram för de Reikiutövare som vill kunna arbeta på det här sättet." - https://reikiforbundet.se/reiki-forskning/  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16056170/

• Autonomic nervous system changes during Reiki treatment: MacKay, N. (2004). A preliminary study. The Journal of alternative and complementary medicine, 10(6), 1077-1081. DOI: 10.1089/acm.2004.10.1077 I denna pilotstudie med RCT-design gjordes mätningar av autonoma nervsystemet (puls, blodtryck, andningsfrekvens, hjärtats känslighet för baroreflex, m.m.) på 45 friska personer uppdelade på experiment-grupp, placebogrupp och kontrollgrupp. Puls och diastoliskt blodtryck sänktes signifikant för Reikigruppen jämfört med placebo- och kontrollgrupp, vilket tyder på att Reiki har effekt på det autonoma nervsystemet.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15674004/

• Reiki improves heart rate homeostasis in laboratory rats. Reiki, but not sham Reiki, significantly reduced the rise in HR produced by exposure of the rats to loud noise. Neither Reiki nor sham Reiki significantly affected blood pressure. Conclusion: Reiki is effective in modulating HR in stressed and unstressed rats, supporting its use as a stress-reducer in humans. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18435597/

• En undersökning gjordes på 90-talet av svenska forskare på Karolinska Institutet med råttor som försöksdjur. När resultaten var klara kunde man konstatera att det är vetenskapligt bevisat att man kan använda healing som ett komplement eller alternativ till många läkemedel, och att healingen har mätbara positiva effekter, lika bra eller ibland till och med bättre än läkemedel i vissa fall, fast utan biverkningar och negativ påverkan på miljön. Man kom också fram till att det inte var någon skillnad om den som gav healing var närvarande i rummet och höll händerna direkt över försöksdjuret, eller om man skickade healingen på distans flera mil bort. Då tystades studien snabbt ner. Allt material var plötsligt "stulet". Deltagarna blev varnade att inte tala om det här, men en av de som deltog i forskningsgruppen räddade undan material och höll det gömt, tills 2014 då hon gick ut med informationen. https://newsvoice.se/2014/12/ki-morkade-statistiskt-sakerstalld-healing-forskning-artikelserie-och-videoinslag/

• Effects of Reiki on Pain, Anxiety, and Blood Pressure in Patients Undergoing Knee Replacement. Baldwin AL, Vitala A, Brownell E, Elisabeth K & Rand W. (2017). Holistic Nursing Practice, 31(2):80-89. DOI: 10.1097/HNP.0000000000000195. En blind kontrollerad pilotstudie med 46 patienter som genomgått knäledsbyte. De fick 30 minuters Reiki eller simulerad Reiki 3-4 ggr under sjukhusvistelsen, och en grupp enbart ordinär vård. Reikigruppen fick signifikant reducerad smärta, blodtryck, andningsfrekvens och ångest. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28181973/

• Huvudsyftet med denna studie var att mäta effekten av en enstaka session Reiki på fysisk och psykisk hälsa i ett stort icke-kliniskt urval. Resultaten visade stora förbättringar inom alla områden. Klienterna upplevde tex lägre nivåer av smärta, trötthet, illamående, andfåddhet, depression och oro. Reiki kan ge förbättrat mående ur många hälsoaspekter, både inom den traditionella sjukvården och utanför. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2019.0022?fbclid=IwAR2Mrnoyix1tS-bjNv8y_-wtZfFFHckWz1wQ-E5lxxH2h_6p88pQDrRnkus

• Healing i Missbruksvården. Bodin, G, Koschatzky, K, och Strand, C. (2000). Socialt arbete 5 p, Socionomprogrammet, Institutionen för samhällsvetenskap, Örebro Universitet. På ett behandlingshem för missbrukare i Sverige erbjuds även energiterapi/healing. Författarna intervjuar boende och personal om upplevelser av detta. Dessa menar att healingbehandlingar bland annat kan skapa inre lugn, harmoni, bättre konflikthantering och minska alkoholsuget. https://secourong.com/reiki/forskning-2/#Studier_om_psykiatri

• The effect of Reiki on blood hypertension. Acta Paul Enferm 27(5): pp 479-484 (2014). Salles, L.F., Vannucci, L., Salles, A. and Silva M.J. Reiki har en positiv och minskning av onormalt högt blodtryck, vilket föreslår att Reiki kan reglera hypertoni. https://www.scielo.br/j/ape/a/MYQ6Yh6V34QSqyRcKRYdBkQ/?format=pdf&lang=en

  ​

• Biological correlates of Reiki Touch healing. Journal of Advanced Nursing, 33(4), pp 439-445 (2001). Wardell, D.W. Biologiska värden mättes före och efter Reikibehandling. Oro och systoliska blodtrycket minskade och salivary iga (förbättrar immförsvaret) ökade. Hudtemperaturen ökade vid Reikibehandling. Slutsats var att Reiki påverkar både biologiskt och fysiologiskt tack vare avslappning. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11251731/

• Using Reiki to Manage Pain: a Preliminary Report. Cancer Prev. Control, 1(2) pp.108-113 (1997). Cross Cancer Institute, Edmonton, USA. Tydligt resultat att smärta minskade (p<0,0001) efter en Reikibehandling. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9765732/

• Reiki Is Better Than Placebo and Has Broad Potential as a Complementary Health Therapy. Reiki is better than placebo in activating the parasympathetic nervous system, as measured by reduced heart rate, reduced blood pressure, and increased heart rate variability. For patients with chronic health conditions, Reiki has been found to be more effective than placebo for reducing pain, anxiety, and depression, and for improving self-esteem and quality of life. According to the neurovisceral integration model and the polyvagal theory, these effects are due to higher parasympathetic nervous system activity, mediated via the vagus nerve. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871310/